Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2015
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57 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 37,74g | Prot: 35,50g | Carb: 153,27g.
Colazione: Semi di Lino, Tè Pre-Zuccherato, Baroni Cruschetto Integrale. Pranzo: Speck, Pane Bianco, Mele Golden Delicious, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati. Cena: Pane Bianco Tostato, Stracchino Malga Paradiso. Di più...
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1523 kcal
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Esercizio:
Acquabike - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuly04
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