Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1833 kcal
|
Gras: 90,63g | Prot: 86,28g | Carb: 168,78g.
Colazione: Магнит Сыр Адыгейский , Хлеб Бородинский, Ketch Up Салат с Тунцом и Овощами, Кофе с Молоком. Pranzo: Хлеб Бородинский, Салат с Тунцом и Овощами. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Мёд, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|