Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 59,40g | Prot: 113,50g | Carb: 152,93g.
Colazione: Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Коломенское Лаваш Тандырный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Молоко 1,5%. Pranzo: Ростик'c - KFC Чизбургер , Ростик'c - KFC Латте. Cena: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Каждый День Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Ред Булл Ред Булл, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|