Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2015
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4408 kcal
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Gras: 198,86g | Prot: 194,59g | Carb: 451,95g.
Colazione: Sante Siemię Lniane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Monini Olej Ryżowy, Kawa, Zielony Listek Stevia, Pilos Mleko 1,5%, Pilos Serek Wiejski Lekki, Lidl Jajko Świeże. Pranzo: Kebab, Wedel Ptasie Mleczko, Krakuski Krakuski Serduszka. Cena: Mister Choc Milch Freunde, Eisstern Crema Di Mascarpone, Zielona Fasolka Szparagowa, Udko Kurczaka Świeże bez Kości. Snacks/Altro: Pomidory, Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Linessa Lidl Cream Cheese Light, Smakowita De Luxe, Tesco Chleb Razowy 100% Żytni. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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