Diario di Thoman275, 20 giu 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2015
88,1 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 4,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2413 kcal Gras: 55,55g | Prot: 85,87g | Carb: 373,25g.   Colazione: Kaffee, Kaffee mit Milch und Zucker. Pranzo: Kaffee mit Milch und Zucker, Hallo Pizza Pizzabrötchen mit Salami und Käse. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Maggi Bandnudeln mit Lachs (231g). Snacks/Altro: Gaffel Fassbrause. Di più...
2146 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Thoman275


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