Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2015
|
63 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2266 kcal
|
Gras: 71,02g | Prot: 94,17g | Carb: 320,40g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Первым Делом Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Подсолнечное Масло. Pranzo: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Конфеты из Молочного Шоколада, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Покровский Хлеб Чиабатта Пшеничная, Картофель Отварной, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Клубника, Сахар, Морозко Блины с Мясом. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Националь Рис Басмати, Красное Яблоко, Озерский Сувенир Чернослив в Шоколаде, Звездный Сухари Ванильные. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lemurian
|