Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
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134,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 44,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 52,77g | Prot: 62,99g | Carb: 156,61g.
Colazione: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Pranzo: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Angu, Feijão Vermelho, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas. Cena: Ovo Cozido. Snacks/Altro: Uva Itália, Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Semente de Abóbora, Hortifruti Mamão Formosa, Batata Doce. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di janainamartin
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