Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 52,72g | Prot: 98,19g | Carb: 146,01g.
Colazione: Белая Поляна Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Чудохлеб Хлеб Дарницкий. Pranzo: Яйцо Куриное, Куриное Филе Жареное без Масла, Midori Лапша Гречневая "Соба". Cena: Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Богородское Село Сметана 19%, Сыктывкархлеб Лаваш Оригинальный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Ашан Киви. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|