Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 47,60g | Prot: 90,86g | Carb: 201,41g.
Colazione: Banana, Santiago Queijo Fresco Pouco Gordo, Ovo Cozido. Pranzo: Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos , Pingo Doce Bran Flakes. Cena: Esparguete (Cozido), Pão Branco, FOOD4FITNESS.PT Bolonhesa de Vitela, Terra Nostra Queijo Flamengo. Snacks/Altro: Nestlé Chocolate Mars, Maçã, Pingo Doce Mini Tostas Integrais Extrafinas, Morangos. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 0-Maria-0
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