|
Обед, 471 ккал: Чечевичный суп - 300 гр Кролик тушеный с луком сметане - 110 гр Брокколи - 100 гр Киноа - 70 гр Помидор - 29 гр Кола zero - 250 ml
|
1292 kcal
|
Gras: 44,17g | Prot: 91,25g | Carb: 126,13g.
Colazione: Голубика, Магнит Груша Конференц, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Лаваш Мини, Богородская Мак Кондитерский, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимый). Pranzo: Помидор Сливка, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Приготовленная Брокколи (без Жира), Пиканта Кабачковая Икра, Вкусвилл Киноа 350 Гр, SPAR Масло Сливочное 72,5%, Наша Ферма Филе Кролика, Filippo Berio Organic Extra Virgin Olive Oil, Домик в деревне Сметана 10%, Haas Кукурузный Крахмал, Лук, Чеснок, Агро-Альянс Чечевица Красная, Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Томатная Паста, Куриное Бедро, Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Картофель. Snacks/Altro: Светаево Пломбир Ванильный в Вафельном Рожке, Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Di più...
|
|
718 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 12 minuti, Apple Health - 23 ore e 48 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЛеночкаАлексеевна
|