Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2015
|
129,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 49,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1817 kcal
|
Gras: 72,01g | Prot: 69,05g | Carb: 227,07g.
Colazione: Schneekoppe Sanddorn Konfitüre, REWE Bäcker Brötchen, Brombeermarmelade, Rela Halbfett-Magarine, Kaffee. Pranzo: REWE Lasagne Bolognese. Cena: Ja! Sahne Schmelzkäsezubereitung, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Tomaten, Rela Halbfett-Magarine, Roggenvollkornbrot. Snacks/Altro: Erdbeeren. Di più...
|
|
4256 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 2 ore, Cucinare - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Guardare la TV - 3 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rosengürtel
|