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1827 kcal
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Gras: 69,92g | Prot: 70,87g | Carb: 230,25g.
Colazione: Banana da Terra. Pranzo: Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pronto Light Vagem Ao Forno, Camarão no Forno ou Grelhado, Abóbora Refogada. Cena: Churros, Domino's Pizza Pizza Marguerita Média Tradicional. Snacks/Altro: Suco de Acerola, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Olé Geléia de Pêssego, Nestlé Iogurte Natural Integral, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Banana Nanica, Salada de Frutas. Di più...
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Storia del Peso di fitness2023
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