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Almocinho proteico: Sobrecoxa assada na airfryer, salada de grão de bico e palmito açai. 41g de proeteina em 482 Kcal
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1180 kcal
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Gras: 51,25g | Prot: 99,20g | Carb: 76,79g.
Colazione: Clara de Ovo, Ovo. Pranzo: Castelo Palmito Açaí Inteiro, Grão-de-Bico Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Clara de Ovo, Grão-de-Bico Cozido. Snacks/Altro: Vitafor Whey Protein Isolado e Concentrado, Toblerone Toblerone Mini, La Ganexa Pasta de Amendoim Crocante. Di più...
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Storia del Peso di besimonetti
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