Diario di Nastusha2907, 12 mag 23

Дожила до страшного времени: сломались весы. Будем питаться по наитию и считать хотя бы примерно до покупки новых. Ужин вот где-то на 550 кк вышел. Наверное...

---

1440 kcal

Gras: 49,19g | Prot: 123,77g | Carb: 125,63g.   Colazione: Зеленый Листовой Салат, Зеленая Линия Ветчина Куриная, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Авокадо Авокадо, Самокат Форель, Вареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Гречка в Пакетах . Cena: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Киви, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Зеленая Линия Ветчина Куриная, Президент Сыр Бри, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Шпинат, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Di più...