Diario di Lepardldy, 26 lug 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2011
162,4 kg Perso fino ad ora: 17,5 kg.    Rimanenti: 96,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2507 kcal Gras: 136,13g | Prot: 116,06g | Carb: 221,30g.   Colazione: 1/3 Less Fat Cream Cheese, Sara Lee Deluxe Cinnamon Raisin Bagels, Strawberries. Pranzo: Cooked Trout, Lite Cherry Cheesecake Yogurt, Baby Carrots, Bing Cherries. Cena: Margarine, Cauliflower, Sweet Red Peppers, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Altro: Semisweet Chocolate Chips, Whole Natural Almonds, Cake Batter Ice Cream (Love It), Whole Natural Almonds. Di più...
3973 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 8,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lepardldy


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