|
1300 kcal/28 gr Kh. Ontbijt: HP pudding (Milbona) met aardbeien & slagroom. Lunch: Omelet met feta. Avond: Bloemkool met tapenade & grillkaas ud airfryer. Toe: marsepeinijs met laatste stukje cake & slagroom
|
1295 kcal
|
Gras: 92,92g | Prot: 71,59g | Carb: 27,70g.
Colazione: Debic Slagroom 35%, Thenewfood Aardbeien, Milbona High Protein Pudding Chocolate . Pranzo: Ei, Olijfolie, Milbona Salad Cheese. Cena: Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Kaufland Grill-Weichkäse, Partyfood / Dips, Tapenade van groene olijven, Thenewfood Bloemkool. Snacks/Altro: Debic Slagroom 35%, IJs / Keto - Marsepeinijs, Cake / KarinG - Luchtige kokos-aardbeien cake. Di più...
|
|
 Commenti
afgelopen week 3 dagen de bocht uitgevlogen, dus ik verwacht nix goeds op de weegschaal morgenochtend 🫣
12 mag 23 da utente: Elfje69
|
Balen maar mss valt het mee 🍀
12 mag 23 da utente: PeetjePuk
|
12 mag 23 da utente: Yoo69
|
12 mag 23 da utente: Elfje69
|
Aha... die haal ik voor Rodney bij de Lidl
12 mag 23 da utente: Yoo69
|
Die is het idd, erg lekker wel 😋
12 mag 23 da utente: Elfje69
|
Oooo grillkaas uit de airfryer goed idee 🙏🏻
12 mag 23 da utente: Naphthacat
|
Jaaaa Naphta! Ik leg m dan wel altijd op een klein stukje bakpapier, zodat ik geen "melted-cheese-disaster" aan mn rooster krijg 😁
12 mag 23 da utente: Elfje69
|
Ja die airfryer liners 🤌🏻 ideeaaaaaal
13 mag 23 da utente: Naphthacat
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elfje69
|