Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2015
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128,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 33,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4050 kcal
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Gras: 217,79g | Prot: 167,57g | Carb: 340,12g.
Colazione: Bio Magerquark, Merry Marmelade Himbeere, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Herzberger Dinkelbrot, Alnatura Kokosöl Nativ, Gekochtes Ei, Avocado. Pranzo: Aldi Stremellachs, Knorr Sauce Hollandaise, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: K-Classic Camembert Light, Aldi Deutsches Corned Beef, Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Altro: Yogurette White & Mango, Weißer Tafelwein, Nusstorte, Milbona Kaffeesahne 12%, Toffifee Toffifee, Plattpfirsich. Di più...
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4196 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 2 ore, Guidare - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TanteGine
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