Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2023
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 87,30g | Prot: 91,01g | Carb: 106,03g.
Colazione: Чай с Лимоном, Кабачок, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Лента Печенье Сэндвич с Лимонной Начинкой , Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Красная Цена Ананас Консервированный, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%. Cena: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Перекресток Сельдь под Шубой. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|