Diario di everellem, 13 mag 23

мои первые полноценные сырники 😅
не захотела возиться с тем чтоб подслатить чем то полезным, добавила ложку сахара, калорийность осталась нормальная, со мной ничего не случилось 👌

---

1488 kcal

Gras: 79,69g | Prot: 101,03g | Carb: 90,82g.   Colazione: Зеленый Берег Сметана, Пятерочка Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Роскар Яичный Желток, Delicato Кокосовое Масло, Окское Яичный Белок, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Pranzo: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Galbani Страчателла , Морковь, Boombar Crackle, Delicato Кокосовое Масло, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Cena: Самокат Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Boombar Crackle, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Самокат Арахис, Самокат Арахис. Di più...