Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2015
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77 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2756 kcal
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Gras: 106,21g | Prot: 250,13g | Carb: 208,37g.
Colazione: Pipas de Calabaza, Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno), Elgorriaga Galletas de Chocolate, Hacendado Mantequilla Light, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol. Pranzo: Pan Integral, Nueces de Macadamia, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, HSN Sports Evowhey, Hacendado Ensalada California, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Filete de Añojo, Berenjena. Snacks/Altro: Hacendado Agua de Coco. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ripfull
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