Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2023
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 23,51g | Prot: 25,54g | Carb: 222,43g.
Colazione: Blewah Melon, Lepet, Salak, Beorganik Chia Seed, Granola Addict Regular Rolled Oat, Pisang Kepok Rebus. Pranzo: Bawang Merah, Bawang Putih, Uleg Sambal Rawit, Sayur Bening Bayam, Nescafe Classic, Lepet. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Isi Coklat, Pisang Goreng, Jambu Air. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di riva usratul mawadah
|