|
Брюссельская капуста, макароны, сыр, яичные белки. 15:00. 2000 ккал, боюсь как бы не вылететь к черту из суточной нормы на второй день… Но пока есть шанс остаться в норме. Треш товарищи. Всё таки нормально питаться надо и спать больше 5 часов. Аминь.
|
2383 kcal
|
Gras: 100,14g | Prot: 135,50g | Carb: 242,78g.
Colazione: Вареное Яйцо, ВкусВилл Печенье Сахарное с Инжиром и Фисташками, ВкусВилл Печенье с Пармезаном, Кунжутом и Чесноком , Помидоры, Коммунарка Шоколад 85%, Ёбатон Батончик со Вкусом Печенье с Цельным Лесным Орехом. Pranzo: Бабаевский Конфета Белочка, ВкусВилл Печенье с Ревенем и Жимолостью, Юбилейное Печенье Традиционное , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Олег Сирота Сыр Тирольский, Брюссельская Капуста (Замороженная), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Белок Яичный. Cena: Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Пряники Шоколадные, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Красный Октябрь Нива, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Яблоко, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Di più...
|
|
 Commenti
Добрый день ! Подскажите а как вы готовите брюссельскую капусту ? Я что то и варила и тушила , а все равно горечь остается как не крути 😕
13 mag 23 da utente: ukrainskaya
|
Не знаю, если честно, почему горечь, но я всегда беру замороженную, либо в пакете, либо на развес. Далее в кипящую воду на 5-6 минут и готово. Вы свежую берете?
13 mag 23 da utente: nastasia.fm
|
Нет тоже замороженную , может фирму брала такую , попробую другие , спасибо ☺️
13 mag 23 da utente: ukrainskaya
|
ukrainskaya, не знаю насколько правда, но я читала, что просто некоторые люди чувствуют горечь в брюссельской капусте, а другие-нет. Не помню от чего это зависит, но так. У меня мама тоже не чувствовала, а для меня она горчит.
13 mag 23 da utente: di_murro
|
Ещё щас загуглила, пишут, что она в принципе горчит, но если её, например, мало поливали, то горчит ещё сильнее, как огурцы) а у некоторых людей просто рецепторы острее чувствуют вкусы, в т.ч. и горечь) как-то так)
13 mag 23 da utente: di_murro
|
аминь~~~
про сон в двойное аминь🤣
13 mag 23 da utente: Мать котов
|
|
Storia del Peso di nastasia.fm
|