Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2023
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 26,0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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877 kcal
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Gras: 24,05g | Prot: 52,52g | Carb: 122,34g.
Colazione: Oranges, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Bananas. Pranzo: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Altro: Jack Link's Original Beef Jerky (Package). Di più...
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1763 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Equitazione - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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