за сегодня 472 калории. около 9к шагов. я уже составила план на неделю. завтра покажу его. переходите в мой тгк. там будет все подробнее про ощущения. https://t.me/senzami
|
472 kcal
|
Gras: 20,40g | Prot: 31,01g | Carb: 30,58g.
Colazione: Tess Чай Чёрный Caramel Charm, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Пятерочка Сливы. Pranzo: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di killerxx.
|