Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2023
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 70,10g | Prot: 81,34g | Carb: 135,15g.
Colazione: Милка Цельный Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Pranzo: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Милка Шоколад с Цельным Миндалем, Fresh Cola Classic. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya_nur12
|