Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2023
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 86,96g | Prot: 94,36g | Carb: 59,10g.
Colazione: President's Choice Breakfast Sausage, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Eggs Benedict. Pranzo: Toasted Blueberry Muffins (Toaster Type) . Cena: Chicken Breast, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Altro: Saltine Crackers, Cookie. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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