Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2023
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2112 kcal
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Gras: 86,13g | Prot: 181,19g | Carb: 159,84g.
Colazione: Great Value 100% Liquid Egg Whites, Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Kodiak Cakes Flapjack Unleashed Cinnamon & Maple, Kirkland Signature Coffee, Great Value Fat Free Milk. Pranzo: Miss Vickie's Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips, Kraft Classic Ranch Dressing, McAlister's Deli Chef Salad. Dopo Pranzo: Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small). Cena: Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di decoux3
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