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Promedio semanal (balanza personal)
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 36,23g | Prot: 116,07g | Carb: 151,58g.
Colazione: Huevo, Clara de Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, La Paulina Queso Magro, Mimago Pan de Mesa con Salvado. Pranzo: Huevo, Papa Cocida. Cena: Canale Tirabuzones, Huevo, Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Lentejas. Snacks/Altro: Banana, Body Advance Whey Protein, Enrico Panificados Pan Lactal. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmiliaC.
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