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arroz con tuco y espinaca (700kcal plato y medio)
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1706 kcal
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Gras: 78,00g | Prot: 57,35g | Carb: 192,90g.
Colazione: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Virginia Café Molido, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Crema de Leche. Pranzo: Natura Aceite Puro de Girasol, Cebollas, Tomates Rojos, Tomates, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino. Cena: Quiche de Espinacas sin Carne, Ñoquis de Espinaca, Tortilla de Espinaca, Soufflé de Espinacas. Di più...
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2207 kcal
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Esercizio:
Tennis - 1 ora e 28 minuti, Riposare - 14 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
hay tuco ahi? se escapo ajsjasa
25 mag 23 da utente: .frann
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