Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2023
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1673 kcal
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Gras: 32,81g | Prot: 146,09g | Carb: 205,05g.
Pranzo: Nutrata Whey Grego Bar Bolo de Festa, Gengibre (Pó) Moído , Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Carne, Bovina, Patinho, sem Gordura, Grelhado (Tabela TACO). Cena: Integralmedica Protein Crisp Peanut Butter, Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Filé de Frango Assado(a) - (Tabela IBGE). Snacks/Altro: da Colônia Flocos de ARROZ Caramelizado, Fruta Caqui Café, Evolve Whey ISO Collagen +, Banana Prata Crua (TACO), Uva (Tabela IBGE), Pense Zero Líquido Sabor Morango. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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