Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 47,72g | Prot: 60,83g | Carb: 241,90g.
Colazione: Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Brezel, Marmelade, Mischkornbrot. Pranzo: Extra Natives Olivenöl, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, REWE Blattspinat, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Spaghetti Trocken. Cena: Camembert, Balsamico, Rote Paprika, Tomaten. Snacks/Altro: Mars Mars (51g). Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di simonartis
|