Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
850 kcal
|
Gras: 37,78g | Prot: 55,18g | Carb: 61,37g.
Colazione: Помидоры, ОМПК Итальянская Салями, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Хлеб Сельский, Яйцо, Viola Сыр Сливочный, Хуторок Молоко 2,5%. Pranzo: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Станция Молочная Ряженка 3,2%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KateQuinn93
|