Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2340 kcal
|
Gras: 74,79g | Prot: 114,04g | Carb: 318,55g.
Colazione: Nilambari Шоколад на Кэробе с Фундуком и Изюмом , Seve Save Health Цикорий Растворимый Жидкий , 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Атман Масло ГХИ, Самокат Форель Стейковая Замороженная, Диетика Макаронные Изделия из Кукурузной Муки. Pranzo: Самокат Мука Рисовая Цельнозерновая, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Nutiva Кокосовое Масло, Перепелиное Яйцо, Финик, Яблоко. Cena: Хлеб из Зелёной Гречки Домашний , Магнит Картофель, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Сметана из Кешью, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Свекла Вареная. Snacks/Altro: Груша, Хлеб из Зелёной Гречки Домашний , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Апельсин, Банан. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|