Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
|
89 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2157 kcal
|
Gras: 90,00g | Prot: 102,62g | Carb: 236,29g.
Colazione: Булочка, Пастилушка Пастила без Сахара , Сырник, Кофе с Молоком. Pranzo: Пирожное Картошка, Спайси Соус, Куриное Филе Жареное без Масла, Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Пастилушка Пастила без Сахара , Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 20%, Байкальский Творог Обезжиренный . Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Стабильность, тоже хорошо.
15 mag 23 da utente: lulekala
|
Да, кстати, но это не совсем стабильность даже, в плане массы тела все стабильно, а вот нагрузка растет, пока не знаю вотчин это выльется )
15 mag 23 da utente: Ivan_Yan
|
ура! Карлссон прилетел!!! 🧚🏻♂️🫶🏼
15 mag 23 da utente: не является частным
|
Да, сейчас бы тридцать семь пирогов и одну свечку😁 а не вот это вот все 🤪
15 mag 23 da utente: Ivan_Yan
|
15 mag 23 da utente: leo zvo
|
Это был бы идеальнейший вариант!🔥
15 mag 23 da utente: Ivan_Yan
|
15 mag 23 da utente: не является частным
|
пироги закончились...время пожинать камни🤣🤣🤣🤣
15 mag 23 da utente: milkevolf
|
Как закончились, уже? Я пропустил все пироги 😨😨😨
15 mag 23 da utente: Ivan_Yan
|
Если жизнь пытается проникнуть ректально в тебя, не забудь и трансбукально ее впустить 😂
15 mag 23 da utente: Ivan_Yan
|
15 mag 23 da utente: lulekala
|
Ваня, прекрасное хоку! ты всё время, пока отсутствовал, видимо упражнялся в поэзии 🫶🏼🌸
15 mag 23 da utente: не является частным
|
15 mag 23 da utente: Ivan_Yan
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ivan_Yan
|