Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
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85 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1843 kcal
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Gras: 76,20g | Prot: 90,40g | Carb: 201,58g.
Colazione: Bauducco Cereale Damasco e Laranja com Cacau, Café, Ovo, Pão Integral, Frimesa Leite Semidesnatado. Pranzo: Ovo Mexido, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Alface, Legumes Refogados, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Macarrão a Bolonhesa. Cena: Tomates Cereja, Ovo, Carne Moída Refogada, Macarrão. Snacks/Altro: Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Cuque, Bauducco Torrada Multigrãos, Frimesa Doce de Leite, Ponkan, Sodiê Beijinho . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di RafaelaFlores
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