Diario di Heilig25, 22 giu 15

у меня фит парад. купила, потому что все о нем отзывались как о наименее вредном и без всяких привкусов и еще его можно подвергать тепловой обработке. привкус я все равно ощущаю, да и не верю в то что он не вредный, все равно химия, по этому, ем оч. редко.  

Тоже, бывает, использую фитпарад. Но последнее время мне он перестал нравиться. Вроде исследования подтверждают безопасность сахарозаменителей, это из тех источников, что я встречала. Однако, есть диетологи, которые не советуют их употреблять, т.к. употребляя их вы делаете себе послабление в попытке отказаться от сахара, и следовательно бросить есть сахар вам будет сложнее. В идеале их лучше не употреблять. 

Рацион у вас ппц.. 

Если не злоупотреблять, то ничего страшного в сахарозаменителях нет. Покупаю в таблетках, немецкого производства - Nutrisun GMBH & Co. Huxol. Кладу в кофе или в чай с лимоном по 2 таблетки 1-2 раза в день уже много лет. 

Ага, рацион жесть 

Я стевией пользуюсь, никаких особых нареканий у меня нет к ней. Но не злоупотребляю, так, в выпечку иногда, или в чай с лимоном. 

фитпарад сделан на основе стевии, а стевия - это такая сладкая трава. вреда не больше, чем от помидоров, выросших на удобрении. 

Девчонки, как вы смотрите рацион пользователей? 😏