Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2015
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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838 kcal
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Gras: 28,22g | Prot: 55,60g | Carb: 94,82g.
Colazione: Милава Йогурт Питьевой, Персик, Банан. Pranzo: Lactica Сыр Адыгейский, Konti Конфеты Souffle Luxe, Конти Конфеты Timi, Кофе. Cena: Клубника, Савушкин Продукт Творог 1%, Цельное Молоко. Snacks/Altro: Милава Йогурт Питьевой, Савушкин Продукт Творог 1%, Millano Delicadore Hazelnut. Di più...
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1486 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lindycole
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