|
|
1569 kcal
|
Gras: 73,36g | Prot: 118,71g | Carb: 106,38g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Сыр Сулугуни, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Чай, Гречка Отварная, Минтай Жареный. Cena: Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Курица, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Магнит Яблоко. Di più...
|
|
2181 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 7 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 41 minuti, Ellittica - 4 minuti, работка - 8 ore, Dormire - 6 ore e 33 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 31 minuti, Riposare - 7 ore e 4 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ....🍒ЮлиЯ🍒.....
|