Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2015
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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863 kcal
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Gras: 17,44g | Prot: 23,66g | Carb: 157,91g.
Colazione: Etsiz Domates Soslu Makarna, Ramazan Pidesi, Kırmızı Domates. Cena: Çiğ Köfte, Kırmızı Mercimek Çorbası, Ramazan Pidesi, Şekersiz Çay, Karışık Yeşil Salata. Di più...
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1667 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 42 minuti, Riposare - 18 ore e 18 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kim bu
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