Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
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63 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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670 kcal
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Gras: 37,00g | Prot: 69,12g | Carb: 12,77g.
Colazione: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Ovo, Colageno Ineout Dermage Colágeno . Pranzo: Matte Leão Matte Leão Zero, Couve Refogada, Abobrinha Cozida, Tomates, Rúcula, Filé de Frango Grelhado. Cena: Tirolez Queijo Minas Frescal, Manteiga (com Sal), Ovo. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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