Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
|
63 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 59,38g | Prot: 70,65g | Carb: 140,47g.
Colazione: Омлет в Духовке, Чай с Сахаром, Песочное Печенье. Pranzo: Юнона Лобио с Обжаренными Овощами, Салат Свекольный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , SPAR Каша Гречневая Отварная. Cena: Кабачковая Икра, Редис, Каша Пшенная на Воде, Лотос Печень Куриная с Луком Жареная. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JuliaBarmi
|