Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 87,74g | Prot: 146,61g | Carb: 127,38g.
Colazione: Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Окское Яйцо, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Pranzo: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Ашан Слива Красная , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Cena: Kuhne Соус Салатный Итальянский , Сыр Моцарелла, Global Village Оливки без Косточек, Помидоры, Руккола, Лента Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julleggo
|