Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
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122,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 34,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1855 kcal
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Gras: 86,10g | Prot: 71,27g | Carb: 201,12g.
Colazione: 1% Fat Milk, General Mills Lucky Charms. Pranzo: Processed Cheese, Cardinal Roadhouse 1/4 Lb Beef Burgers. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Garden Italian Salad Dressing, Costco Honey & Garlic Sausage. Snacks/Altro: Vachon Jos Louis, Starbucks Bear Claw. Di più...
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3214 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dman1954
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