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984 kcal
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Gras: 31,79g | Prot: 58,01g | Carb: 89,12g.
Colazione: Hortifruti Mamão Papaia, Balkis Manteiga com Sal Light , 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Mal Cozido, Bauducco Torrada Integral. Pranzo: Ragazzo Abobrinha Escabechi, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Filé Mignon Grelhado. Snacks/Altro: Vinho Rosé, Vinho Rosé. Di più...
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2259 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 12 minuti, Escursionismo - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore, Pilates - 1 minuto, Funcional - 1 minuto. Di più...
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 Commenti
Tentando aumentar o consumo de calorias…mas não consegui comer tudo 😰
16 mag 23 da utente: Ilse Bacellar
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16 mag 23 da utente: lJéssical
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Storia del Peso di Ilse Bacellar
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