|
дефицит день#2. на ужин муж заказал роллы, но я молодец. съела 1 порцию, не стала алкоголь, не ела второй день сладкое. общая калорийность получилась чуть больше чем нужно, но я довольна. я не обожралась, мне не плохо.
|
1370 kcal
|
Gras: 55,31g | Prot: 56,98g | Carb: 171,01g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Лимак Батон Нарезной, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Calve Кетчуп Томатный, Вязанка Сосиски Молокуши, Макароны Жареные, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Любава Суп-Лапша Домашняя. Cena: Горячие Роллы, Автосуши Ролл Филадельфия Темпура с Креветками, Салат Крабовый, Автосуши Ролл "Канада". Snacks/Altro: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Di più...
|
|