Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 47,23g | Prot: 112,41g | Carb: 141,26g.
Colazione: Bombbar Чипсы Шоколад, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Ondoliva Оливки с Лимоном. Pranzo: Орехи Кешью, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70. Cena: Bombbar Протеиновый Коктейль (Малина/Печенье). Snacks/Altro: Киви, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Яблоко Семеринка. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzkina86
|