Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 60,60g | Prot: 89,89g | Carb: 135,41g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Простоквашино Творожок с Малиной, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Нет Марки Овсяный Блинчик (с Какао). Pranzo: Плов Шашлык из Говядины (Плов), Плов Салат Аланга. Cena: Конфета, Пятерочка Персик, Сметана, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Мое Курица в Сметане (Мое). Snacks/Altro: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alba11_12
|