Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 49,06g | Prot: 110,13g | Carb: 145,24g.
Colazione: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Cena: Es Teh, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Tahu Goreng, Ikan Panggang, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Golden Farm Mixed Vegetables, Bimoli Minyak Goreng, Kangkung, Dada Ayam, Saori Saus Asam Manis, Bawang Putih. Snacks/Altro: Melon, Nanas. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nilam.nanda
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