Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1792 kcal
|
Gras: 45,51g | Prot: 140,07g | Carb: 201,65g.
Colazione: Peruvianone Quinoa Flakes, Помидоры, Яйцо, Авокадо, METRO Chef Креветки. Pranzo: Ecomil Органическое Молоко Кокос-Миндаль, Alpro Coconut Original No Added Sugar, Голубика, Сквирянка Крупа Гречана Непропарена, Mst EGG White Protein Vanilla, Almaziv Паста Горіхова (Кешʼю З Кокосом Та Шоколадом). Cena: Date Lady Barbecue Sauce, Tartufi Salsa De Trufa Negra, Reggia Spaghetti Nutri Bio, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Хіт Продукт Печериці, Куриное Филе. Snacks/Altro: Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Smart Food Конфета «Low», Smart Food Конфета «Canna», Smart Food Конфета «Canna Vegan S», Smart Food Конфета «Amaranth S», Smart Food Конфета «S». Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzub156
|