Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2015
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 43,17g | Prot: 69,88g | Carb: 182,83g.
Colazione: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Варенье, Сырники, Сметана . Pranzo: Кофе с Сахаром, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные, Капустный Салат. Cena: Круассан, Капучино, Рис с Овощами. Snacks/Altro: Данон Йогурт Питьевой Клубника Земляника. Di più...
|
|
1422 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bolo-la
|